こんにちは！学芸大学で パーソナルジムSwing を運営している越智(おち)と申します。 昨今、都内ではフィットネスジムやパーソナルジムが次々と増えている傾向にございます。 その中でどのパーソナルジムを選べばいいかわからないといった方も多いのではないでしょうか。...

こんにちは、学芸大学にある パーソナルジムSwing トレーナーの越智(おち)です！GWは楽しめましたでしょうか？連休が続き楽しいイベントも多いこのタイミングでつい食べ過ぎてしまったという方も中にはいらっしゃるのではないでしょうか。...

こんにちは！パーソナルジムSwing学芸大学店代表トレーナーの越智(おち)です！ こちらのブログではパーソナルジムSwing学芸大学店のトレーナーが筋トレやダイエットに励む方に向けて、ボディメイクに役立つ情報を発信していきます。...