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2024年7月18日読了時間: 2分
学芸大学でパーソナルトレーニングならSwingへ【パーソナルジムSwing学芸大学店】
こんにちは!パーソナルジムSwing学芸大学店でございます。 学芸大学エリアで本格的なパーソナルトレーニングをお探しの方に向けて、当パーソナルジムのサービスについて改めてご紹介できればと思います。 パーソナルジムSwing学芸大学店は、「生涯太らない身体作りをサポート」とい...
2024年7月6日読了時間: 1分
パーソナルジムSwing学芸大学が解説!スクワットでお尻に効かせる方法
こんにちは!パーソナルジムSwing学芸大学店です!パーソナルトレーニングで初回来店いただいたお客様によくご質問いただくのが、「スクワットでお尻をきたえたいけど、前太ももにばかり効いてしまう」といった内容です。 今回はスクワットでしっかりとお尻に効かせるためのポイントをお伝...
2024年7月5日読了時間: 3分
体脂肪が5kg減ると起きる変化5選【パーソナルジムSwing学芸大学店ブログ】
こんにちは!パーソナルジムSwing学芸大学店でございます。今回のブログでは身体の体脂肪が5kg減ると起きる変化というテーマでブログを書いていきたいと思います。現在ダイエットに励んでいる方のモチベーションになれば幸いです。ではさっそく本文に参りましょう!...
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